تركيز أفضل إنجاز أكبر
د.ك 3.250
قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك.
المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.
تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.
إن أردتَ تحسين قدرتك على التركيز، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك الشخصيّة، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة، ومن ثَمّ تحسين علاقاتك وتخفيف التوتّر.
«لا تشتّت قدراتك، بل كافح لتركيزها»
غوته
المؤلف : جريفي
الفئة : تطوير الذات
نوع التجليد : غلاف ورقي
تاريخ الصدور : 2020
عدد الصفحات : 144
القياس : 12×18 سم
الناشر : دار الساقي
متوفر في المخزون
الوصف
قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك.
المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.
تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.
إن أردتَ تحسين قدرتك على التركيز، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك الشخصيّة، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة، ومن ثَمّ تحسين علاقاتك وتخفيف التوتّر.
«لا تشتّت قدراتك، بل كافح لتركيزها»
غوته
المؤلف : جريفي
الفئة : تطوير الذات
نوع التجليد : غلاف ورقي
تاريخ الصدور : 2020
عدد الصفحات : 144
القياس : 12×18 سم
الناشر : دار الساقي
معلومات إضافية
| الوزن | .0500 kg |
|---|---|
| الأبعاد | 18 × 12 × 2 cm |
قد يعجبك أيضاً…
كتاب نوايا
كتاب نوايا
سألت نفسي -- كيف أقدم علما فية
- المنفعة للناس
- السلاسة في العرض والبساطة في التقديم
- المصداقية والثقة بالمعلومة
- العملية وسهولة التطبيق
- استمرارية أجري بعد موتي
فكان الجواب....
نوايا
صفحات : 66
الحجم 18*12
المؤلف: طلال فاخر
دار النشر: مكتبة ضحى
تاريخ النشر: 2019
كيف أكون سعيداً
الناس السعداء أكثر صحة وإنتاجية وينشرون المرح حولهم.
معظمنا يريد أن يكون سعيداً. الناس السعداء يرون دوماً الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة. والحياة، بدورها، تبدو لهم على ما يرام.
تكتشف في هذا الكتاب أنه، مع بعض التغييرات الصغيرة، يمكنك أن تحيا حياةً سعيدةً وممتعة. يمكن لأشياء بسيطة أن تشكل فرقاً كبيراً، مثل تحدي الأفكار السلبية، والتحكم بالضغط، وممارسة الرياضة، وخلق توازن جيد بين العمل والحياة، وتناول الطعام الجيد. حياتك المطمئنة بين يديك، إنها قريبة تماماً.
كتاب مليء بالمعلومات العملية والأفكار والإلهام، يؤمن رؤية لما يمكنك فعله لتحسين سعادتك والخطوات لتحقيق ذلك.
رواية نلت
رواية نلت
الجزء الثاني
قصة عن أحداث واقعية
(لذة التحدي لإبقاء أسمى علاقة)
"أسرفت في وقتي الفائت بتلقي ضرباتها وأنتظر دروسها القادسية
كل يوم، أتسمت بالضعف أمها انصف بتلبية كل طلباتها الجاحدة بحقي،
معاملتي لها وخوفي زاد من جبرتها وقسوتها، لابد أن أكون قوية،
الضعف ظلم بحق النفس."
ماذا صنعت "نورة" لتحافظ على أسمى
علاقة، كيف خططت لإظهار حبها له ببلاغة،
رغم ألمها، تعيش بجنبه بإشراقه، فكانت تردد
بجنبات نفسها ليطيب حبها له
"أنت الجار لقلبي والجوار
وأنت الدار والديار"
الكاتبة : سهام العامر
صفحات : 380
مقاس : 13.5X20 سم
كيف أتخلّص من التوتّر
هل تشعر بالتوتّر أو القهر أو القلق؟
قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء في حياتنا التي باتت تعتمد أكثر على العمل طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع.
يوضح هذا الكتاب كيف يمكنك أن تجد متنفّساً وتكسر دورة الحياة الطاحنة.
خطوات صغيرة، تغييرات كبيرة.
يقدم هذا الكتاب حلولاً إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، وتقنيات التنفّس، وممارسة التأمل، وكذلك كيف تدخل الهدوء إلى علاقاتك في المدرسة والعمل وعلاقاتك الشخصية.
اختر الهدوء.
المؤلف : هارييت جريفي
الفئة : تطوير الذات نوع التجليد : غلاف ورقي تاريخ الصدور : 2019 عدد الصفحات : 144 القياس : 12×18 سم
الناشر : دار الساقي
اضحك كل يوم لحياةٍ أفضل
نحتاج جميعاً إلى مزيد من الضحك. هذا الكتاب سيرشدك إلى كيفية فعل ذلك.
الضحك يفرز هورمون الإندورفين في الجسم، ما يجعلك تشعر بالبهجة والاسترخاء وتتخلّص من التوتّر والتعب. ستساعدك تقنيات التدريب على الضحك في هذا الكتاب على أن تضحك بسهولة أكبر، حتى لو كنت حزيناً، عبر سلسلة من التمارين لجعلك تضحك من قلبك.
وبدلاً من أن ننتظر الضحك أن يأتي إلينا، نبادر بالضحك وبنشاط، بغض النظر عن مزاجنا أو ظرفنا. وبذلك، نكون قد حررنا أنفسنا من القيود المفروضة على تصرفاتنا المألوفة.
هذا الكتاب يشجّعنا على إيجاد طرق مبتكرة لاستقدام الضحك إلى حياتنا بوصفه خياراً نستطيع اعتماده.
منتجات ذات صلة
كتاب عقلية الإسفنجة
صدر مؤخراً كتاب جديد للكاتب والمستشار في الإدارة د. محمد النغيمش، تحت عنوان
«عقلية الإسفنجة»
وأوضح النغميش مضمون كتابه : يعد الكتاب تبسيطاً لمفاهيم عميقة وحلول عقلانية لتحديات يومية
يواجهها القياديون والمديرون والموظفون وسائر الناس.
وأشار إلى أن الكتاب يركز على الإنسان، وذلك لأن معظم الكتاب مشغولون في المشكلات
المحيطة بهم، ويغفلون عن تسليط الضوء على الفرد نفسه الذي يعد عنصرا أساسيا في كيفية مواجهة المشكلات التي تعترضه.
المؤلف : د. محمد النغيمش
كيف تدير أموالك؟
يقدم هذا الكتاب حلولاً عمليه مبسطة لكيفية إدارة الأفراد لمدخراتهم واستثماراتهم ومصاريفهم الشهرية وذلك وفق أحدث المفاهيم في هذا المجال،
تنبع أهمية إدارة الأموال من أنها السبيل الوحيد لحماية كل ما يقوم الإنسان بتجمعه من مال خلال سنوات عملة والذي يمكن أن يتبخر في لحظات
نتيجة لسوء إدارته لأمواله يستشهد الكتاب بمراجع عربية وغربية من تجارب السابقين والمعاصرين، ممن أحسنوا إدارة أموالهم فحققوا نجاحات تستحق الذكر.
المؤلف/ فيصل محمد كركري
صفحات: 277
مقاس : 21×14
دارالنشر : شركة انجاز العالمية للنشر والتوزيع
كتاب فن ادارة الموقف
- كيف نهدي الغاضب
- كيف نطمئن الخائف
- كيف نواسي الحزين
سلسلة شاكر المغامر – 4 قصص
سلسلة شاكر المغامر عبارة عن 4 روايات لليافعين :
- من أين أتت هذه الحبوب ؟
- الكنز الخفي
- سأصير رياضيا
- من يخشى المعرفة
الإستثمار باختصار
بين دفتي هذا الكتاب ستجد أجوبة مختصرة لأغلب تساؤلاتك المتعلقة بالاستثمار. سواء أكنت مهتما بالأسهم أو بالعقار أو بالتجارة، أو إذا كنت من أصحاب المهن الراغبين بالاستفادة من مهنتهم في تنمية ثرواتهم، فإن هذا الكتاب سيأخذك في رحلة شيقة لعالم الاستثمار. العالم الذي يخشاه العديد من الأشخاص خوفا من ضياع أموالهم، أو جهلا في كيفية التعامل مع أدوات الاستثمار المتاحة لهم. قد لا يجعلك هذا الكتاب مستثمرا محترفا، ولكنه بالتأكيد سوف يخلق منك مستثمرا واعيا ومُلما بزوايا استثمارية ومالية عديدة قد تكون خافية على الكثير من المستثمرين في منطقتنا العربية
المؤلف/ فيصل محمد كركري
صفحات: 277
مقاس : 21×14
دارالنشر : شركة انجاز العالمية للنشر والتوزيع
الوعي بالذات والعلاقات
يحتاج الإنسان أن يعرف إنجازاته كي يقدر ذاته. وربما يكون الصديق هو المعين لكشف تلك الإنجازات ومعرفة الإيجابيات فيبصرك بها في كل مرة يراها واضحة في تصرفاتك فتشعر مع ذلك الصديق بتقدير الذات ، ولكن بعض العلاقات تبحث عن المفقودات وتظهر لك السلبيات ، والعجيب أن كل ما يطرحه الناس من حولك هو هو وجهة نظر ربما تصيب او تجيب ولكن ما يصلح لهم ربما لا يصلح لك . وربما تتأثر بما يعرضه عليك أقرب الناس إليك . فإن وجدت في عروضة ما يضرك فتخلص منها لأن تقدير الذات علي سلم الأولويات
المؤلف : أ.د/بشير صالح الرشيدي
صفحات : 231
مقاس : 21x14
دارالنشر : انجاز للنشر والتوزيع الكويت
45 وسيلة للتمتع بالحياة
التمتع بالحياة هدف أساسي لكل إنسان يرغب أن يعيش حياة طيبة في الدنيا وهو بمقدور كل إنسان بغض النظرعن ظروفه وجنسه ومكانه أو زمانه وفي هذا الكتاب نعرض لك فيه وسائل للتمتع بالحياة حتى تكون خير معين في مسيرتك في حياتك وحتى تكون حياتك ملونة وليست فقط بالأبيض والأسود وتكون رائحتها جميلة وأصواتها تؤنسك ولا تشقيك وطعمها لذيذ وليس مرّا كل ذلك من خلال وسائل عملية في كيفية التمتع بالحياة
مذكرات اشياء
هناك أشياء تستحق التدوين
هذه المذكرة العصرية ......
فرصة لتدوين كل الأشياء أو الأحداث التي مرت في حياتك،
كالأشياء السعيدة، والمعلومات اللافتة التي أنارت طريق حياتك،
فضلا عن كل مايدعو للفخر في حياتك بشكل عام
ورقة : 100
مقاس : 14*17 سم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.